押し手(おしで)304
(南町)
2015年10月10日、土曜分
皆様、こんにちは。
才田鍼専門治療院と、あすなろ鍼専門治療院水前寺と
あすなろ鍼治療院グループの、オウシです。
歩きは順調で、疲れ方が減りました。
昨日、あすなろ鍼専門治療院水前寺の室内で
歩いていますと、悪いほうの膝を、少し緩めて歩くと、腿の前の筋が弱いので、
不安感はあるものの、踵が床に善く着き、下腿の筋力にも、反対の脚を出しやす
いことにも良いことが分かりました。
それを外の歩く練習でも、少しずつ取り入れようとしています。
室内よりも屋外の方が余計に力がいるので、簡単には行きませんが、気を配って
行きたいと考えています。
今日の歩く距離は、昨日と同じにできました。
では、また書きます。
oushi@s6.kcn-tv.ne.jp
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