押し手788（歩きと階段の訓練）

押しで（おしで）７88（歩きと階段の訓練）
２０１６年７月8日（金）

やっと今日、台風が沖縄を離れようとしていて、明日まで九州は雨と報じている
ので、この台風の辛さは、明後日から善くなると思いました。

歩く時は雨が本降りと小雨の間ぐらい降っていましたが、もう行く気になってい
たので出かけました。

奥さんのお陰でありがたい。
歩きは最も善い感じでした。

そのご、階段の訓練は、朝飯前に一セットできました。


話しは変わります。

階段さえやっていればいいようです。
では、また書きます。

[category 健康と生き甲斐の追求]
才田のパソコンのアドレス
oushi@jcom.zaq.ne.jp
才田の携帯のアドレス
oushi24-saida.satoru@docomo.ne.jp
才田の携帯の番号
090-9571-6096